See on nõustamismeetod, mis toetab sügavat sisemist arengut, pingevaba olemist ning ehedaid suhteid teistega. Zen viitab rahumeelsele olekule. Teisisõnu, see meetod toetab sinu südamepõhist, sisemist isiklikku kasvu.
Zen Coaching lähtub meie loomulikust soovist olla täielikult see, kes me oleme, olla ehtne, ehe ja siiras nii enda kui ka teiste suhtes. Coachinguna ühendab see keskendumist välimiste eesmärkide saavutamisele (mis on traditsioonilise coachingu peamine tunnusjoon) lisades sügavama sisemise fookuse.
Tegeleme justkui uurimisega – sisemise, keskendunud vaatlusega, mis põhineb kindlatel küsimustel ning toetaval kuulamispraktikal.